Stap 1: Gezonde voeding
Een gezonde voeding is de basis van mooi, glanzend haar. Eet daarom niet teveel fastfood en ander vet voedsel. Alcohol is ook erg slecht voor je haar.
Wat wel goed is, zijn producten als vette vis. Hierin zit Omega3, wat erg goed is voor je haar.
Ook abrikozen maken je haar blij, net als groene groenten. In groene groenten zit de vitamine B12, wat ook een enorme boost aan je haar geeft.
Ander voedsel wat je haar voedt zijn onder andere vlees, amandelen en olijfolie. Dit maakt je haar niet alleen glanzend, het maakt het ook nog eens sterker!
Stap 2: Een goede shampoo & conditioner
Ook een goede shampoo & conditioner doet wonderen. Tegenwoordig is er voor elk haartype wel iets. Heb je droog haar, gebruik dan een shampoo (en in dit geval zeker een conditioner!) tegen droog haar. Is je haar geverfd, zoek dan daarvoor een goede shampoo op!
Een conditioner is ook erg belangrijk, het maakt je haar sterker, gezonder, haalt de klitten eruit en laat het glanzen!
Stap 3: Wees zuinig op je haar!
Van al dat stijlen, krullen en föhnen wordt je haar enorm droog! Niet te vaak doen dus!
Andere dingen die je kunt doen om lief te zijn voor je haar;
- Was je haar niet te vaak (hier kan het van uitdrogen)
- Borstel je haar niet te vaak (hier kan het van afbreken)
- Wees voorzichtig met nat haar (het is dan extra breekbaar)
- Doe je haar 's nachts in een staart of vlecht, zodat het niet over je kussen schuurt en af kan breken
- Koop kammen en borstels van natuurlijke materialen (plastic maakt je haar statisch en maakt dat het er pluizig uitziet)
- Spray niet teveel goedjes in je haar, zoals mousse, gel en haarlak (dit laat je haar uitdrogen)
- Ga regelmatig naar de kapper, om de puntjes te laten knippen en je haar er weer beter uit te laten zien!
- Gebruik af en toe een verzorgend masker voor in je haar. Maakt je haar ook nog eens heerlijk zacht, en laat het lekker ruiken...
Geen opmerkingen:
Een reactie posten